你覺得重要的事情,有9成都是屁

作者: 井口

今天看了一本很有趣書名的書,簡單寫寫讀書的心得。
簡單說起來,作者把斷捨離的觀念,用在時間、人際關係、金錢、常識,重點不在於你要做什麼,而是你不做什麼。

我自己印象最深刻的,大概就是作者認為每個人都有等量的意志力
這個大大顛覆了一般人的想法,我們總覺得,成功的人應當是意志力超凡的特殊人種,
但作者告訴我們,我們每個人的意志力
總量都相同,但成功的人都是把他們的意志力集中在單一目標上面。

 

做決定越多次,也會浪費越多的意志力(這個理念我好像在別的地方也有看過)
所以,別浪費決策在日常瑣事上面
(ex.不要每天更換吃午餐、晚餐的店家、別煩惱每天要穿什麼=>這一點,歐巴馬、FB祖克柏、賈伯斯也是奉行者)
書中分享了作者節省意志力的許多方式,比如:
1.每天工作開始,要先處理創意事務=>情感事務(跟客戶有互動的聯絡)=>最後才是庶務事項,
2.不要一起床就檢查電子信箱,他每天只檢查兩次,每次30分鐘,
3.不要過度依賴網路、智慧型手機,做事情必須專注,要遠離網路&智慧型手機的干擾
4.不要被社群網站綁架,同樣的時間不要去閱讀社群網站的訊息,而是當個資訊提供者,他舉例,同樣的時間,與其被動地去瀏覽FB/blog的資訊,不如自己寫blog當個資訊提供者,來經營blog

 

書中有很多有趣的想法,其實滿推薦大家可以去看看的~~

 

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以下來自博客來網路書店
http://www.books.com.tw/products/0010764604


內容簡介:

別讓生活中不重要的選擇,
成為阻礙你成功的絆腳石。

 

‧起床就檢查電子信箱
  ‧看天氣預報
  ‧決定要穿什麼
  ‧在通勤時段搭乘大眾交通工具
  ‧煩惱午餐吃什麼
  ‧滑FB
  ‧看報紙
  
  以上七件事,你一天會做幾件?
  每做一件,你就又遠離成功了一步。
  每個人都有成功的潛能,一般人卻往往受困於生活中九成不重要的事情。
  
  本書的作者井口晃指出,一般人與成功者最大的差別,在於能不能夠起身行動,區隔這兩者的關鍵就是「意志力」的使用方法。成功者懂得在重要的決策上運用意志力,一般人卻在無足輕重的小事上將意志力消耗殆盡,以至於在緊要關頭時難以起身行動。
 

本書將針對「時間、人際關係、金錢、常識」,傳授決心「不做」的重點。僅僅只是斷、捨、離不重要的那些事,生活將會有脫胎換骨般的改變。
  

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目錄


Chapter1   決定人生的關鍵是「不做什麼」
為什麼把目標寫在紙上也不會成功? 
無論掌握多少訣竅,不行動就沒有意義 
善用「意志力」,人生馬上大逆轉 
只做你想做的那件事,必能成功 
每個人都擁有等量的「意志力」 
別當個破洞寶特瓶! 
做越少決定,離成功越近 
半年內TOEIC從三百變九百的方法 
將意志力集中於單一目標即可實現 
普通人更無懼於斷捨離 
馬上停止一心多用 
三分鐘熱度注定失敗 
輕鬆成功好過毫無意義的吃苦 
 
Chapter 2   別做這些事,才不會被「時間」牽著鼻子走
別按照別人的行程表活動 
別一起床就檢查電子信箱 
別用電話和電子郵件討論工作事務 
別浪費決策在日常瑣事上 
不要每天更換吃午餐、晚餐的店家 
別讓對方決定碰面時間 
不做額外的事情
避開尖峰時刻的通勤人潮 
別煩惱今天要穿什麼 
絕不續攤
工作不從簡單的雜事開始 
別過度依賴網路、智慧型手機 
別被社群網站的資訊綁架 
對討厭的工作說「不」
 
Chapter 3   別做這些事,省去人際關係的煩惱
儘早放棄忍耐 
封鎖討厭的人別手軟 
別立即回信給想斷絕往來的人 
別抱怨強制參加的聚會
面對強勢、凡事說不的客戶,別抱怨 
別找同事商量工作煩惱 
別再和不適合你的老朋友來往 
失業也別在家啃老 
平常就建立良好的伴侶關係
別答應朋友在臉書上的交友邀請 
別滿足與網路上的人際關係 
別害怕與職位比自己高的人來往 
別讓怕生成為拓展人脈的阻礙 
不要只花小錢投資自己 
別吝於投資自己的衣著 
利用夥伴別猶豫 
 
Chapter 4   不做這些事,才不會成為錢奴
別存了,存錢是最大的浪費 
立刻把信用卡丟進冰箱 
別買折扣特價品! 
別在必須收手續費的時段使用 ATM 
別在超市找特價品 
能用錢解決的問題不要額外費力 
去主題樂園別排隊 
別以為人脈能夠靠巧遇開拓 
至少花費目標年收一○%的金額投資自己 
不要勉強自己做不擅長的事 
 
Chapter 5   不做這些事,才不會被常識束縛           
不被常識綁架,才能自由使用意志力 
別相信父母輩的嘗試 
別相信推銷很可恥的常識 
別相信每天上班是唯一正途 
不要再被年齡束縛 
經營者尤其別看《日本經濟新聞》
別看每天早上的電視氣象預報 
別把散步和慢跑當日常運動 
停止與他人交換名片 
不使用商務記事本 
別考取不需要的證照 
別再大量堆積物品 
成功就從告別常識開始 


  

 

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